Manfaat Telur Ikan Salmon Bagi Kesehatan Anda

Manfaat Telur Ikan Salmon Bagi Kesehatan Anda

Berbicara mengenai makanan yang bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia tentunya Anda bisa menyebutkannya banyak-banyak. Hampir semua jenis sayuran dan juga buah-buahan memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh. Bahkan daging-dagingan pun penting untuk tubuh namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas. Tetapi jika diminta untuk menyebutkan sumber makanan dengan kandungan nutrisi yang tinggi pasti banyak di antara Anda yang menyebutkan telur ikan salmon. Ya, telur ikan salmon memang makanan yang memiliki kandungan sangat baik untuk tubuh manusia. Karena itu harganya bisa sangat tinggi dan mendapatkannya pun tidak di sembarang tempat. Sebenarnya seberapa luar biasanya sih manfaat telur ikan salmon untuk tubuh kita?

1.     Kaya akan asam lemak omega 3

Telur ikan adalah sumber asam lemak omega 3 dalam jumlah yang banyak dan sangat baik untuk jantung. Kandungan asam lemak omega 3 dalam telur ikan salmon adalah yang paling tinggi di antara jenis ikan lainnya. Asam lemak omega 3 bisa mencegah terjadinya penyumbatan dalam pembuluh darah dan juga pengerasan pembuluh darah yang bisa mengganggu kerja jantung. Nutrisi ini juga mampu untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi, plus menurunkan tekanan darah tinggi.

2.     Kaya akan selenium

Telur ikan salmon juga kaya akan selenium yang akan bergabung dengan vitamin E di dalam tubuh untuk melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh bahan radikal bebas. Bahan-bahan radikal bebas seperti sinar UV, polusi, pestisida, dan lainnya adalah bahan-bahan yang bisa merusak kesehatan sel tubuh dan meningkatkan risiko penyakit jantung bahkan kanker. Selenium juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung pertumbuhan sel lebih baik.

3.     Kandungan vitamin B12 yang tinggi

Vitamin B12 adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh karena dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah, ia juga membantu tubuh untuk memaksimalkan fungsi asam lemak dengan baik. Vitamin B12 lebih banyak ditemukan dalam produk hewani termasuk dalam telur ikan salmon. Jadi tambahkan diet sayuran dan buah-buahan Anda dengan makanan ini untuk mendapatkan vitamin B12 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

4.     Bermanfaat untuk mengatasi impotensi hingga depresi

Banyak peneliti yang mengatakan bahwa telur ikan salmon bisa dikonsumsi untuk mengatasi gangguan disfungsi ereksi tanpa menyebabkan efek samping seperti yang terjadi pada obat-obat yang beredar di pasaran. Selain itu telur ikan salmon juga memiliki manfaat sebagai antidepresan sehingga bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan mental bisa mengonsumsi telur ikan salmon sebagai pengganti obat-obatan.

Tahu lebih banyak tentang khasiat telor ikan salmon membuat Anda ingin segera mengonsumsinya?

[su_box title=”Hubungi Kami untuk Pemesanan Produk SOP 100″]Fast response: hubungi Marketing kami di  whatsapp / sms di 0821-2276-9801. Klik di sini untuk chat via whatsapp [/su_box]